“อัลมอนด์” ได้รับการจัดให้เป็น 1 ใน 10 สุดยอดอาหารเพื่อสุขภาพ ที่อุดมด้วยสารอาหารหลายชนิด ไม่ว่าจะเป็น วิตามินอี แคลเซียม ใยอาหาร โปรตีน และแร่ธาตุต่างๆ ไม่เพียงเป็นขนมทานเล่นระหว่างมื้อ ที่เหมาะกับผู้ที่กำลังคุมน้ำหนักได้เป็นอย่างดีเท่านั้น แต่มันยังช่วยป้องกันและลดความเสี่ยงในการเกิดโรคร้ายได้อย่างน่าทึ่งอีกด้วย
Benefit