แมคคาเดเมีย ได้ชื่อว่าเป็น “ราชาแห่งถั่ว” นอกจากจะเคี้ยวเพลินแล้ว ยังมีประโยชน์ทางโภชนาการสูง เนื่องจากอุดมไปด้วยสารฟลาโวนอยด์หรือสารต้านอนุมูลอิสระ ที่ช่วยป้องกันการเกิดโรคต่าง ๆ โดยเฉพาะโรคมะเร็ง และยังมีไขมันดีที่ช่วยลดระดับโคเลสเตอรอลในเลือด เรียกได้ว่าเป็นถั่วที่อร่อยถูกปาก แถมได้ประโยชน์ถูกใจใครหลายคน
Benefit